PRATICIEN EFT

   EFT signifie "Emotional Freedom Techniques" ou en Français "Technique de Libération Émotionnelle".

  L'EFT date de 1993, c'est une méthode relativement récente et qui a cependant au fil des années démontré son fonctionnement.

  L'EFT trouve ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise qui vise à assurer la bonne circulation de l'énergie dans le corps humain.

  L'EFT est une méthode psycho-énergétique qui permet de travailler sur soi et de résoudre les problèmes dont on est conscient (car il faut être conscient d'un problème pour pouvoir travailler dessus).

  L'EFT considère que lorsque l'on vit une émotion négative, elle perturbe et déséquilibre notre système énergétique, que l'on va rechercher à rééquilibrer en stimulant les méridiens (des voies de circulation énergétique). 

  Cette méthode consiste à effectuer des tapotements (avec les doigts) sur les méridiens pour agir sur les causes des émotions négatives.

  L'EFT peut se pratiquer seul ou avec l'aide d'un Praticien.

  L'essentiel de la pratique se compose de "rondes" ou "routines", de tapotements (le "Tapping") et de l'énonciation et de répétition, simultanément, de formules, d'affirmations et de phrases avec concentration sur le problème. Cette méthode basée sur l'énergie et le fait de répéter va permettre de travailler en profondeur sur nous-mêmes.

  Il est possible d’utiliser l’EFT préventivement comme une sorte d’hygiène énergétique, matinale, il suffit pour cela de faire quotidiennement quelques routines (enchainements de Tappings) afin de ré-harmoniser la circulation de l’énergie.

  Cette technique permet de nous libérer, rééquilibrer, harmoniser, de nous ouvrir à une conscience plus libre, légère, et nous amène à une qualité de vie plus agréable au quotidien. Elle nous aide à retrouver notre propre contrôle et à progresser à notre rythme sur notre chemin personnel.

 Grâce à cette formation en ligne accessible à tous, apprenez l'EFT depuis votre domicile : quels que soient votre lieu de résidence ou vos horaires de travail ! Vous évitez les frais de déplacement, d’hébergement et de restauration liés au suivi d'une formation présentielle.